Ar žinojote, kad judėjimas gali pakeisti visus pasaulio vaistus? Pasaulinę judėjimo sveikatos labui dieną Berželis ,,ūžė“ nuo aktyvumo! Pirmadienį ši šventė virto tikru energijos ir atradimų nuotykiu!
Įrodėme, kad judėti galima, oi, kaip kūrybiškai:
- Rytą pradėjome nuotaikinga mankšta gryname ore.
- Išbandėme „krabo žingsnį“, šokinėjimą, pusiausvyros išbandymus ir milžinų žingsnius.
- Įprastą ėjimą pavertėme tikra „žingsnių medžiokle“.
- Fiksavome asmeninius rekordus!
Kodėl mums tai svarbu?
Buvimas lauke bet kokiu oru grūdina ir stiprina imunitetą. Ėjimas atbulomis ar šonu skatina naujas jungtis smegenyse. Fizinis aktyvumas – geriausias receptas šypsenoms!
Tebūna kiekviena mūsų ir Jūsų diena kupina judėjimo džiaugsmo!
