KASDIENINIO FIZINIO AKTYVUMO NAUDA

Kasdienio fizinio aktyvumo teigiamas poveikis vaikų sveikatai pagrįstas gausiais mokslinių
tyrimų rezultatais. Seniai įrodyta fizinio aktyvumo nauda: lavinama griaučių – raumenų sistema;
stiprinama širdies – kraujagyslių sistema; lavinamas neuroraumeninis sąmoningumas, skiepijamas
pozityvus savęs vertinimas.
Pusiausvyros, balansavimo pratimai kelia nemenkų iššūkių net priešmokyklinukams.
Spalvinga trasa, ėjimas ant žemės ištiestu lynu, medinių kuolelių labirintas ne tik lavina stambiąją
motoriką, judesių koordinaciją, bet ir moko laikytis taisyklių, išlaukti savo eilės, koncentruoti
dėmesį, pasitikėti savimi.
Džiugu, kad išbėgę į kiemą vaikai turi galimybę visapusiškai lavinti savo kūno galias, stiprinti
sveikatą ir patirti iššūkių įveikimo džiaugsmą.

 

Išversti » Translate